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孩子肥胖?也是一种营养障碍,特别影响发育!_健康频

发布日期:2020-07-29 07:23   来源:未知   阅读:

原标题:孩子肥胖?也是一种营养障碍,特别影响发育!

孩子的营养水平常常牵动父母的心。日常营养摄入过少,可能会导致营养不良,过多过剩又容易引发肥胖。该如何保证孩子的营养健康呢?一起来看看:

关于营养不良的那些事

1

什么是营养不良

营养不良是 由于食物供给不足或不能充分吸收利用,造成能量及蛋白质缺乏,使身体不能维持正常代谢而消耗自身的组织,导致体重不增或减轻,生长发育停滞,脂肪逐渐消失,肌肉萎缩等,多见于3岁以下婴幼儿。

2

营养不良的病因

摄入营养不足

我国儿童营养不良的主要原因是 喂养不当,如婴儿奶粉配制过稀、母乳摄入不足时,未及时添加其他乳品;年长儿偏食、挑食等。

疾病因素

消化道畸形、急慢性传染病、慢性腹泻、严重肝肾疾病导致营养吸收不良或消耗增加 。

3

营养不良的表现

消瘦型

由于热能不足引起体重不增,随后体重下降,皮下脂肪消失,皮肤缺乏弹性,头发干燥易脱落、体弱乏力、萎靡不振。皮下脂肪消耗的顺序首先是腹部,其次是躯干、臀部、四肢,最后为面部。

水肿型

由蛋白质严重缺乏引起,周身水肿,眼睑和身体低垂部位水肿,皮肤干燥萎缩,头发脆弱易断和脱落,指甲脆弱有横沟,无食欲,肝大、常有腹泻和水样便。

混合型

介于两者之间,并可伴有其他营养素缺乏的表现。

4

营养不良的孩子如何调整饮食

营养不良的患儿由于长期摄入不足,消化道已适应低摄入量的状态,所以饮食的调整不应急于求成,原则是: 由少到多、由稀到稠、循序渐进,逐渐增加饮食,直至恢复正常。

能量的供给

由蛋白质严重缺乏引起,周身水肿,眼睑和身体低垂部位水肿,皮肤干燥萎缩,头发脆弱易断和脱落,指甲脆弱有横沟,无食欲,肝大、常有腹泻和水样便。

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